التصويت: هل تشعرين انك بحاجة إلى نظام غذائي لإنقاص وزنك ؟

هل تاكل الحلوى بعد العشاء ( قطعة كيك او شوكولاتة او كوكيز الخ )

كم عدد المرات التي تتناول فيها اللبن الزبادي؟

كم عدد الوجبات التي تتناولها في اليوم - بالاضافة للوجبات الخفيفة ؟

هل يجب أن يمنع التدخين في الاماكن العامة ؟

هل تمارس التمارين الرياضية في النادي أو في المنزل ؟

هل تفضل تناول اللحوم البيضاء أم اللحوم الحمراء ؟

ماهى الأقسام التي تفضلون تصفحها أكثر أثناء زيارتكم للمجلة ؟