الأكثر قراءةً
الأكثر تعليقاً
الأكثر إرسالاً
أقسام الموقع
القائمة البريدية
التسجيل في قائمة المراسلات
التصويت: هل تحتاجون لنظام غذائي ؟
هل تشعرين انك بحاجة إلى نظام غذائي لإنقاص وزنك ؟
الصحة النفسية
أنا أكذب.. فماذا أفعل لتجنب أيذاء الاخرين؟
الحياة لك 10 مارس, 2010 19:44:32
غالبا ما أكذب، وبذلك أعرض للصدمة أشخاصا مهمين في حياتي. هل يجب عليّ طلب المشورة؟الكذب جزء من مشكلة أكبر ويجب التنقيب عن دوافعه، ومسألة الكذب شهدت أبعادا كبرى حديثا بعد الحكم في الولايات المتحدة على برنارد مادوف بالسجن 150 سنة.ومدير ...
خبير تربية اجتماعية : لا توبخ طفلك مدمن ألعاب الكومبيوتر
الحياة لك 01 مارس, 2010 20:31:35
حث خبير في مجال التربية الاجتماعية آباء الأطفال الذين يبالغون في ممارسة الألعاب الإلكترونية بتقديم النصح لهم بالحد من إستخدام الكمبيوتر، ولكن دون توبيخهم بصورة عامة.وقال يانيس فلاكويانيس "إن بعض التعليقات مثل ممارسة ألعاب الكمبيوتر هي السبب في رسوبك في ...
اكتشفى معنى حركاتك وتعابير وجهك اثناء الحديث
الحياة لك 16 يناير, 2010 17:30:06
الكلام ليس الوسيلة الوحيدة التى نعبر بها عن أنفسنا، فهناك ما يعرف بلغة الجسد ، فكثيراً ما نتحرك ونعبر عما نقول بحركات وإيماءات معينة أثناء الحديث مع الآخرين، وكثيرون يأتون بحركات لا إرادية قد تكون لافتة وقد لا نلاحظها بوضوح، ...
الإشارات التحذيرية لإضطراب التغذية
الحياة لك 04 يناير, 2010 19:41:16
يتميز إضطراب التغذية باستهلاك كميةَ مفرطة من الطعام في كل وجبة . لكن على خلاف الناس المصابين بفقدانِ الشّهية أَو النهام، هؤلاء لا يمارسون عادة التطهير أو التخلص من الطعام عن طريق القيء بعدئذ، لذلك فهم بدينون في أغلب الأحيان. ...
نصائح سلوكية تنمّى حب الطفل لتعلّم القراءة والكتابة والرياضيات
الحياة لك 18 ديسمبر, 2009 16:46:56
بينت دراسة علمية حديثة صادرة عن كلية دراسات التعليم والطفولة المبكرة فى جامعة ويسترن بسيدنى، أن القراءة بصوت عال تعد من الأنشطة الذهنية الهامة التى تغذى عقل الطفل، وتمتلك تأثيراً قوياً على تنمية المهارات الإدراكية والتفكير الإيجابى لديه، كما تعتبر ...
معجون الاسنان يقول الكثير عنك
الحياة لك 06 ديسمبر, 2009 06:57:38
إن طريقه كل شخص في الضغط على معجون الاسنان الخاص به تعطي لمحات عن طبيعة هذا الشخص وتصرفاته .1. إذا كنت تضغط على معجون الأسنان من الجهة الامامية بالقرب من الفوهه فأنت: شخصية عصبية ومتهورة ومتسرعه تميل الى الطيش وعدم ...
التعقل.. علاج ذهني لحالات اضطراب الشخصية الحدية
الحياة لك 23 نوفمبر, 2009 13:43:00
إن اضطراب الشخصية الحدّية، أو اضطراب الشخصية غير المستقرة انفعاليا borderline personality disorder هو أحد الاضطرابات النفسية التي تتحدى العلاج.ويعاني من هذا الاضطراب نحو 2% من عموم السكان، إلا أن هذه النسبة تصل إلى 20% من المصابين بأمراض عقلية من ...
علاجات مركبة .. لحالات الذعر المرضية
الحياة لك 17 نوفمبر, 2009 19:50:04
ان العلاج الدوائي لحالات الذعر المرضية panic disorder مجرّبة بشكل جيد، ولعدة عقود من السنين، فقد كانت هذه الحالة تعالج، إما بعامل مضاد للقلق من فئة “بنزوديازيبين” benzodiazepine وهو دواء مضاد للاكتئاب، وإما بعلاج مركب.اما الخيار الآخر فهو العلاج السلوكي ...
هل يمكن أن يكون الأصدقاء سبباً في أنهيار العلاقة الزوجية؟
الحياة لك 06 نوفمبر, 2009 18:02:07
الأصدقاء .. أحد أهم الأشياء التي يكافح الأزواج من أجل السيطرة عليها عقب الزواج، وكما يقول معظم الخبراء الأجتماعيين أن الأصدقاء قد يكونون في معظم الأحيان سبباً في انهيار العلاقة الزوجية.ولا شك في أن الزواج من الأمور التي لا غني ...
5 نصائح للسيطرة على العواطف
الحياة لك 01 نوفمبر, 2009 16:33:44
كلنا نمر أحيانا بتقلبات في المزاج، والمشاعر والعواطف، فهناك أمور كثير تستفز فينا العواطف، فلا نقدر على السيطرة على هذه المشاعر ومنها مشاعر الحب، والتعرض للرفض، والكراهية، والانهزام، وكلها مشاعر خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب أو الانتحار أحيانا إذا ...













التغذية العامة


