• الصحة العامة
• القلب والجهاز الدوري
• صحة المرأة
• صحة الرجل
• غذائك دوائك
• التغذية العامة
• أمراض العيون
• صحة الطفل
• جراحة عامة وتجميل
• الصحة النفسية

الدلكة السودانية لتبييض الجسم والبشرة

الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على ... تفاصيل أكثر

استنشاق بخار النباتات يخفف التهاب الشعب الهوائية

كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن العودة إلى نصائح جدتى فى الماضى والتى تعتمد على استنشاق بخار النباتات مثل ... تفاصيل أكثر

وزارة الصحة "تلملم" أدوية "اكسدرين" المهدئة

قررت وزارة الصحة الإسرائيلية تنزيل حبوب "اكسدرين" المهدئة لأوجاع الرأس، من إنتاج شركة "نوفرتس".ويعود هذا القار إلى توصية من إدارة شركة "نوفرتس" العالمية، ... تفاصيل أكثر

ماذا تعرفين عن أنواع المساج؟

يعتبر المساج فن قديم استخدم منذ مئات السنين للاسترخاء بالاضافة إلي كونه أحد أنواع العلاجات البديلة لاستعادة العافية كما أنه أحد عادات الاسترخاء للتخلص من ... تفاصيل أكثر

الطواجن والأواني الرومانية .. تحافظ على القيمة الغذائية للطعام

تقدم الأواني الفخارية، مثل الطواجن والأواني الرومانية، لربة المنزل الفرصة لطهي وجبات كاملة في إناء واحد؛ حيث إنها تتيح إمكانية طهي اللحوم والخضروات سوياً بدلاً ... تفاصيل أكثر

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب ... تفاصيل أكثر

خريف المرأة .. نضج بلا يأس

سن اليأس وصف بغيض جائر لمرحلة من عمر المرأة يتم لها فيها النضج الإنسانى وتنسحب منها قدرتها على الإنجاب وهى التى كانت دائما فى كل ... تفاصيل أكثر

ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟

للأسف الخلاف الأعظم الذي يحيط بسرطان الثدي اليوم لا يدور حول طرق المعالجة، لكن بالأحرى طرق المنع والكشف المبكر. ها قد انتهى شهر أكتوبر/تشرين الأول: الشهر ... تفاصيل أكثر

تاثير الحر و الرطوبة على الحامل

نصائح بمراعاة ظروف الطقس وأثرها في الجنينالرطوبة والحر في أشهر الصيف الطويلة تؤثر في صحة الإنسان السليم المتعافي وتجعله يعاني بعض المتاعب الصحية كالإصابة بضربة ... تفاصيل أكثر

حبوب منع الحمل وفوائد صحية متعددة

يوجد نوعان من حبوب منع الحمل: 1الأقراص المركبة (التي تحتوى على أكثر من هرمون واحد): تتركب من هرمونات الاستروجين والبروجيستين. 2الأقراص المصغرة (التي تحتوى على هرمون ... تفاصيل أكثر

عصبية بعض الرجال ترجع إلى نقص مادة جابا بالمخ

كشفت دراسة بريطانية حديثة نشرت اليوم بصحيفة (ديلى أكسبرس) البريطانية أن فقد بعض الرجال لأعصابهم بسرعة يرجع إلى وجود نقص فى مادة كيميائية تسمى "جابا" ... تفاصيل أكثر

دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها

هنالك جدل حاد بين الاخصائيين حول ضرورة ومنفعة ربط دوالي الخصية او اقفالها بالقثطرة تحت المراقبة الاشعاعية في حال غياب الحيوانات المنوية في السائل المنوي. ... تفاصيل أكثر

الافراط فى تناول البيض قد يزيد من إصابة الرجال بسرطان البروستاتا

حذرت دراسة طبية من أن إفراط الرجال فى تناول البيض يضاعف من مخاطر إصابتهم بأشد أنواع سرطان البروستاتا فتكا. وأوضحت "الجمعية الامريكية للسرطان" فى أحدث أبحاثها ... تفاصيل أكثر

نصائح صحية لعمر أطول للرجال

الرجال أقصر عمرا من النساء"وفقاً للمؤسسة الأمريكية لطبّ وصحة الشيخوخة، تعيش النساء عمرا أطول من الرجال بالرغم من عدم وجود سبب واضح لذلك. فمتوسط عمر ... تفاصيل أكثر

الرجال الاقل استخداما للصابون في الحمام

وفقا لمجموعة من العلماء البريطانيين، " الاشخاص الذين يقومون بغسل ايديهم بعد استعمال المرحاض، غالبا ما يقومون بذلك بدافع شعورهم بالخجل أو لأنهم يشعرون بأن ... تفاصيل أكثر

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة. فقد أوضح ... تفاصيل أكثر

البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة ... تفاصيل أكثر

بحث: تفاحة واحدة يومياً تقيك من السكتة الدماغية

كشف بحث هولندي حديث عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومي، له دور كبير في وقاية الإنسان ... تفاصيل أكثر

الجريب فروت لعلاج الام المفاصل

ترجمة – سارة عرفة ثمرة الجريب فروت هي ثمرة غنية بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، واللجوء الدائم لهذه الثمرة الغذائية يساعد على بقاء الجلد صحيا. 1- الجريب فروت وسيلة ... تفاصيل أكثر

الزعفران والجنسنغ تعززان العلاقات العاطفية

أظهر بحث كندي حديث حول المنشطات الطبيعية أن الزعفران والجنسنغ (نبتة صينية) يضيفان نكهة على العلاقات العاطفية . وقد أجرى مجموعة من الباحثين لدى جامعة غيلف ... تفاصيل أكثر

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن ... تفاصيل أكثر

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة ... تفاصيل أكثر

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ... تفاصيل أكثر

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع ... تفاصيل أكثر

احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في 2012

من منا لا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض، ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة ... تفاصيل أكثر

عملية استئصال ساد العين

جمعيات طبية تحذر من حدوث مضاعفات أثناء عملية استئصال ساد العين نتيجة تناول محصرات ألفا يخضع الملايين من الرجال المسنين في جميع أنحاء العالم لعلمية استئصال ... تفاصيل أكثر

تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة ونشيطة

هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون، ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة ونضارة عيونك. وهناك أنواع كثيرة من السوائل التي يمكن ... تفاصيل أكثر

وقاية العيون بالأعشاب

كيف كانوا في الأندلس يدافعون عن عيون الأحباء؟ كان الموله الذائب أناشيد تحت شرفتها الزائغ العينين ترقباً لإطلالة وابتسامة منها، إذا واتته الرياح بخلوة يتكئ ... تفاصيل أكثر

التهاب الصلبة و ما فوق الصلبة scleritis

التهاب الصلبه هو التهاب يصيب بياض العين . أما إلتهاب سطح الصلبة فهو التهاب يصيب النسيج الشفاف الذي يغطي الصلبة ويقع أسفل الطبقة الخارجية من ... تفاصيل أكثر

أمل جديد لبعض حالات العمى

كشفت دراسة طبية حديثة قد تتسبب في اعادة النظر جزئيا في يوم ما لملايين المرضى المصابين بعمى نتيجة لتحلل أنسجة الشبكية. وذكر البروفيسور بجامعة جنوب ... تفاصيل أكثر

دراسة: السمك مفيد للاطفال الرضع

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يأكلون السمك قبل سن التسعة أشهر، هم أقل عرضة للإصابة بحشرجة التنفس في مرحلة ما قبل الدخول للمدرسة.وحلل ... تفاصيل أكثر

بحث يكشف عن حاجة الأطفال إلى النوم بجانب أمهاتهم حتى سن الثالثة

كشفت دراسة جديدة أن صحة قلوب الأطفال بحاجة لأن يناموا إلى جانب الأم حتى سن الثالثة على الأقل.وأجريت الدراسة على 16 مولوداً ناموا إلى جانب ... تفاصيل أكثر

موسيقى موزارت لتهدئة المواليد الجدد واسترداد عافيتهم

يلجأ مستوصف للولادة في سلوفاكيا الى أسلوب غير مألوف لمساعدة المرضى وسط المواليد الجدد بهدف استرداد عافيتهم.عثر مستوصف للولادة في سلوفاكيا على طريقة بهيّة وغير ... تفاصيل أكثر

تعرفي على أسباب سرحان طفلك بالمدرسة

تعدد أسباب السرحان‏ لدى الطفل والذي يبدأ غالبا بصعوبة في التركيز‏، فيحتاج إلى ضعف الوقت للتركيز والتحصيل، ويصاحب ذلك أرق وفقدان الشهية.‏ومن الممكن أن يحدث ... تفاصيل أكثر

ختان الاطفال ‘ الطهور ‘ فوائده ومخاطره

ما هي عملية الختان او الطهور : عملية الختان هي عبارة عن ازالة او قص جلد مقدمة العضو التناسلي عند الطفل ، وتتم عملية الختان ... تفاصيل أكثر

الوسادة الهوائية مع حزام الأمان يوفران الحماية القصوى ضد كسور العمود الفقري

أظهرت دراسة حديثة تم إجراؤها على أكثر من عشرين ألف حادث مروري في ولاية وسكونسون في الولايات المتحدة الأمريكية ونشرت نتائجها في المجلات الطبية في ... تفاصيل أكثر

عملية جراحية تجميلية تشفي من الصداع النصفي

قال أطباء أميركيون في جراحة التجميل إن عملية مشابهة لتلك التي يجريها الأطباء لشدّ جلد جبهة الوجه قد تخفف من عوارض مرض الصداع النصفي أو ... تفاصيل أكثر

قشور المانجا لبشرة ناعمة خالية من البقع

إذا كنتِ تبحثين عن بشرة نضرة ومتألقة ، ينصحك الخبراء باستخدام قشر المانجو فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة ، ... تفاصيل أكثر

وسائد نوم بالصبار.. تساعد بشرتك على اكتساب النضارة

النوم الهنيء يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وتألقها، والسهر يؤدي إلى ذبولها وظهور الهالات السوداء حول العينين، وهذا ليس وهما، بل حقيقة أكدها العلم ... تفاصيل أكثر

وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة وتزيل لرائحة الإبطين

وصفات تكسب بشرتك رائحة عطرة، ووصفة سحرية تزيل الرائحة تحت الإبطين إن استخدام مساحيق التجميل والكريمات المتنوعة بشكل يومي تسبب الحساسية وأضرارا يظهر تأثيرها على الجلد ... تفاصيل أكثر

هل تمر حياتك الجنسية في مطب عاطفي؟

إذا كنت تعتقدين بأن حياتك الجنسية بحاجة الى بعض التوابل لكنك لست متاكدة لماذا، فقد وجدنا لك بعض الأسباب الشائعة جدا والتي قد تشير لمرور ... تفاصيل أكثر

أكثر 5 مهن تسبب التوتر

بعض الوظائف تسبب التوتر أكثر من غيرها. وهذه بعض من هذه المهن. تقول الدكتورة ديبورا لييغ، دكتوراه، مستشارة صحية عقلية في بافلو، والتي ساهمت في ... تفاصيل أكثر

أكثر الأباء يستخدمون الأكاذيب لتأديب أطفالهم

وجد مسح جديد، بأن معظم البالغين، خاصة الأباء منهم يعتمدون على الكذب للسيطرة على تصرفات أطفالهم.هذا وقد كشفت دراسة جديدة أجراها موقع Babychild.co.uk أن ثلاثة ... تفاصيل أكثر

التعاطف بين الازواج يمكن أن يزيل الأوجاع البدنية

اكتشف باحثون ألمان في جامعة هايد ليبزج الالمانية بعد متابعة عينة من 20 زوجا وزوجة يعاني أحدهما أو كلاهما من آلام والأوجاع المزمنة في الظهر ... تفاصيل أكثر

إدمان مساعدة الذات.. ما له وما عليه

اقومي بحل مشكلاتك العاطفية والمادية وما بينهما من خلال قراءة كتاب معين يتناول كثيرا من الحلول، هذا ما يريد الجيل الحالي أن يعتمد عليه في ... تفاصيل أكثر

من المقالات الجديدة

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن

صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه

إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة

زيت شجرة الشاي

يستخلص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الميلالوكا التي يرجع موطنها الأصلي إلى أستراليا، وليس هناك علاقة بين زيت شجرة الشاي ونبات الشاي المعروف للجميع،

عليكم اختيار الخبير الأفضل لتقويم أسنانكم

من منـّا لا يحلم بابتسامة "تساوي مليون دولار" – كما يقولون؟ ومن منا لا يريد لأولاده أن تكون أسنانهم سليمة صحيحة قويمة، ليتحدثوا بثقة، ولتكون

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب

البـوظـة .. فاكهـة الصيــف الـخطـيرة

لم يعلم ربيع خليل «موظف» أن تعرض أطفاله إلى الإصابةِ ببعضِ الأمراض نتج عن تناولهم لمثلجاتِ «البوظة» إلا بعد أن ذهب بهم إلى أحد الأطباء

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع

هل تمارس الرياضة في الصالات؟ اليك النصائح

لا شك بأن النوادي الرياضية هي أماكن يجتمع فيها الكثير من الشباب المحب للرياضة ويستغلها في تنمية مهاراته الرياضية والبدنية، لكن في غياب ثقافة الوقاية

تسجيل دخول

• المقالات الأكثر قراءة
• المقالات الأكثر تقييما
• المقالات الأكثر تعليقا

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة ... تفاصيل أكثر

• أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان
• صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه
• أشعة الرنين المغناطيسي أهم وسيلة لرؤية الانزلاق الغضروفي
• للرجال فقط

1. ما هو تأثير الموسيقى فى شخصية الطفل؟ (5.00)

2. كيف تعالجي مشكلة السيليولايت؟ (5.00)

3. الخضار والفاكهة تساعد على انجاب البنات (5.00)

4. ما هي الحالات الصحية التي تسبب شحوب الوجه؟ (5.00)

5. بحث: الإكثار من تناول الأرز يزيد معدلات الإصابة بالبول السكري (5.00)

• بحث: الإكثار من تناول الأرز يزيد معدلات الإصابة بالبول السكري 10
• كآبة الفيسبوك: تاثير جانبي نادر ولكن خطير 9
• الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار 9
• إسعاف كسور اليدين و الأصابع 8
• دراسة لجامعة تافتز: الخبز الاسمر يقضى على الدهون 8

معلومات الكاتب

إدارة الموقع

• أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان
• صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه
• الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف