مشكلة تعاني منها الكثيرات .. ولكن حلها في خمس خطوات فقط
لا شك أن المرأة هي المخلوق الرقيق الذي يواجه الكثير والكثير من ضغوط الحياة ومشاكلها المتعددة، ولطبيعتها الرقيقة تلك، تؤثر هذه الأعباء عليها من الناحية النفسية والجسمانية على حد سواء.
ولكن ماذا إذا أتي الأمر إلى التأثير الجسماني، ولاسيما إرهاق العين وظهور الهالات السوداء؟!
فمن المعروف أن المرأة تسعى بالفطرة إلى كل ماهو جميل وفاتن، ومن ثم فإن وجود العلامات السمراء تحت عينها يقلل من جمالها بعض الشئ وهو الأمر الذي يصيبها بالحزن والحيرة.
ولكن مع الخمس خطوات القادمة لا حزن بعد اليوم، فقط تألقي واستمتعي بعينين جميلتين وساحرتين:-
1- خافي العيوب (الكونسيلر): عليكِ شراء أجود الأنواع من خافي العيوب ولا تبخلي عليه، وذلك لأنه يستحق وزنه ذهبا.
فخافي العيوب الجيد لا يتردد في إخفاء العلامات السوداء أو تلك الرمادية أو حمراء اللون.
2- التشويش: لا أفضل أن تصابي بالحيرة عندما يقول لكِ زوجك أنكِ تبدين منهكة اليوم، ولكن يمكنك استغلال قوة التشويش في جذب انتباهه إلى شيء آخر عدا عينيكِ.
يمكنك ارتداء الوشاح ذي الألوان المتعددة، أو الإكسسوارات الملفتة وربما زوج الأحذية المثير.
وبهذه الطريقة سيلتفت الجميع إلى كل شيء، عدا مظهرك وشكل عينيكِ.
3- التغطية: يمكنك الاستفادة من نجمات هوليوود أمثال Nicole Richie أو Paris Hilton في تغطية الوجه بالكامل بواسطة زوج النظارات الشمسية، وكلما كانت أكبر كلما كانت أفضل.
4- الكافيين: جميعنا يلجأ إلى القليل وربما الكثير من الكافيين لنشعر بالاستيقاظ والنشاط، ولكن هل تعلمون أنه بإمكاننا استخدام الكافيين على الوجه أيضا لإخفاء آثار التعب والإرهاق؟!
فإن المواد الموجودة في الشاي الأخضر والأسود تعمل بمثابة دواء قابض، يساعد في شد البشرة والتقليل من ظهور الهالات السوداء، فقط قومي بغلي الشاي وتركه حتى يبرد ومن ثم وضعه على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
أيضا يمكنك شراء كريم أو جيل العين الذي يحتوي على الكافيين للحصول على الآثار المماثلة.
5- الكوميديا: لابد من التمتع بالقليل من الضحك والمرح في حياتك، وذلك لأنه يعزز من الحالة النفسية ويقلل من آثار التعب والإرهاق.
- الصحة العامة
- القلب والجهاز الدوري
- صحة المرأة
- صحة الرجل
- غذائك دوائك
- التغذية العامة
- أمراض العيون
- صحة الطفل
- جراحة عامة وتجميل
- الصحة النفسية
حاول الرجل الإقلاع عن التدخين فأصيب بعاهة مستديمة!
قبل عشر سنوات، قرّر رجل، كان يومها في الثانية والأربعين من العمر، الإقلاع عن التدخين، وانضم إلى برنامج جديد للفطام في المعهد الخاص بعلاج ... تفاصيل أكثر
استنشاق بخار النباتات يخفف التهاب الشعب الهوائية
كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن العودة إلى نصائح جدتى فى الماضى والتى تعتمد على استنشاق بخار النباتات مثل ... تفاصيل أكثر
وزارة الصحة "تلملم" أدوية "اكسدرين" المهدئة
قررت وزارة الصحة الإسرائيلية تنزيل حبوب "اكسدرين" المهدئة لأوجاع الرأس، من إنتاج شركة "نوفرتس".ويعود هذا القار إلى توصية من إدارة شركة "نوفرتس" العالمية، ... تفاصيل أكثر
ماذا تعرفين عن أنواع المساج؟
يعتبر المساج فن قديم استخدم منذ مئات السنين للاسترخاء بالاضافة إلي كونه أحد أنواع العلاجات البديلة لاستعادة العافية كما أنه أحد عادات الاسترخاء للتخلص من ... تفاصيل أكثر
الطواجن والأواني الرومانية .. تحافظ على القيمة الغذائية للطعام
تقدم الأواني الفخارية، مثل الطواجن والأواني الرومانية، لربة المنزل الفرصة لطهي وجبات كاملة في إناء واحد؛ حيث إنها تتيح إمكانية طهي اللحوم والخضروات سوياً بدلاً ... تفاصيل أكثر
احمي قلبك بذراعك
وفقا لتقنية بسيطة تتضمن عصر الذراع ثلاث مرات قبل الجراحة يمكن أن يسرع من الشفاء خصوصا بعد عمليات التمييل وتحسن من فرص نجاة المرضى على ... تفاصيل أكثر
زيت السمك يزيل الدهون عن الشريان الأبهر
وجد باحثون أميركيون ان غذاء غنياً بزيوت السمك يمكن أن يحول دون تشكل الدهون في الشريان الأبهر، وهوالأساسي الذي يخرج من القلب.وقال الباحثون في المركز ... تفاصيل أكثر
ناقش تفاصيل القسطرة مع الطبيب قبل إجرائها
نشرت دراسة حديثة من سان فرانسيسكو في مجلة JAMA أجريت على 24000مريض مصاب بآلام القلب المستقرة حيث عملت القسطرة العلاجية وتركيب الدعامات الشريانية لهم بعد ... تفاصيل أكثر
المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب
متناولو المشروبات الغازية ولو لمرة واحدة في اليوم اكثر تعرضا للاعراض التمثيل الغذائي وضغط الدم المرتفع. قال باحثون أميركيون إن المشروبات الغازية حتى تلك الخاصة ... تفاصيل أكثر
ثقب صغير في القلب يمكن أن يكون المسبب للآلام الشديدة في الرأس
أوضحت دراسة طبية ألمانية إلى أن آلام الصداع النصفي والتي تصيب نسبة لا بأس بها من الألمان يمكن أن يكون سببها معاناة من مشكلات في ... تفاصيل أكثر
أفضل خلطة مغربية لتطويل الشعر
هل تعانين من تساقط الشعر وضعفه؟ جربي أفضل خلطة مغربية لتطويل الشعر ومنع تساقطه!تعتبر خلطة الحلبة والحناء من الخلطات المغربية المشهورة التي تستعمل لتطويل الشعر ... تفاصيل أكثر
خريف المرأة .. نضج بلا يأس
سن اليأس وصف بغيض جائر لمرحلة من عمر المرأة يتم لها فيها النضج الإنسانى وتنسحب منها قدرتها على الإنجاب وهى التى كانت دائما فى كل ... تفاصيل أكثر
ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟
للأسف الخلاف الأعظم الذي يحيط بسرطان الثدي اليوم لا يدور حول طرق المعالجة، لكن بالأحرى طرق المنع والكشف المبكر. ها قد انتهى شهر أكتوبر/تشرين الأول: الشهر ... تفاصيل أكثر
تاثير الحر و الرطوبة على الحامل
نصائح بمراعاة ظروف الطقس وأثرها في الجنينالرطوبة والحر في أشهر الصيف الطويلة تؤثر في صحة الإنسان السليم المتعافي وتجعله يعاني بعض المتاعب الصحية كالإصابة بضربة ... تفاصيل أكثر
حبوب منع الحمل وفوائد صحية متعددة
يوجد نوعان من حبوب منع الحمل: 1الأقراص المركبة (التي تحتوى على أكثر من هرمون واحد): تتركب من هرمونات الاستروجين والبروجيستين. 2الأقراص المصغرة (التي تحتوى على هرمون ... تفاصيل أكثر
عصبية بعض الرجال ترجع إلى نقص مادة جابا بالمخ
كشفت دراسة بريطانية حديثة نشرت اليوم بصحيفة (ديلى أكسبرس) البريطانية أن فقد بعض الرجال لأعصابهم بسرعة يرجع إلى وجود نقص فى مادة كيميائية تسمى "جابا" ... تفاصيل أكثر
دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها
هنالك جدل حاد بين الاخصائيين حول ضرورة ومنفعة ربط دوالي الخصية او اقفالها بالقثطرة تحت المراقبة الاشعاعية في حال غياب الحيوانات المنوية في السائل المنوي. ... تفاصيل أكثر
الافراط فى تناول البيض قد يزيد من إصابة الرجال بسرطان البروستاتا
حذرت دراسة طبية من أن إفراط الرجال فى تناول البيض يضاعف من مخاطر إصابتهم بأشد أنواع سرطان البروستاتا فتكا. وأوضحت "الجمعية الامريكية للسرطان" فى أحدث أبحاثها ... تفاصيل أكثر
نصائح صحية لعمر أطول للرجال
الرجال أقصر عمرا من النساء"وفقاً للمؤسسة الأمريكية لطبّ وصحة الشيخوخة، تعيش النساء عمرا أطول من الرجال بالرغم من عدم وجود سبب واضح لذلك. فمتوسط عمر ... تفاصيل أكثر
الرجال الاقل استخداما للصابون في الحمام
وفقا لمجموعة من العلماء البريطانيين، " الاشخاص الذين يقومون بغسل ايديهم بعد استعمال المرحاض، غالبا ما يقومون بذلك بدافع شعورهم بالخجل أو لأنهم يشعرون بأن ... تفاصيل أكثر
كيف تتخلصي من الشعور بالتعب كل يوم؟
هل تشعرين بالتعب بسرعة؟ ولكن من أين يمكنك الحصول على الطاقة؟ ممارسة الرياضة، النوم، أو الاسترخاء على شاطئ البحر؟ كل هذه الأفكار جيدة، لكن ... تفاصيل أكثر
اللوز يساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل.وصرحت مديرة التسويق في مجلس إنتاج ... تفاصيل أكثر
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة. فقد أوضح ... تفاصيل أكثر
البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية
أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة ... تفاصيل أكثر
بحث: تفاحة واحدة يومياً تقيك من السكتة الدماغية
كشف بحث هولندي حديث عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومي، له دور كبير في وقاية الإنسان ... تفاصيل أكثر
هل الفواكه المجففة افضل من العصائر؟
تشجع معظم التوجيهات الصحية الناس على تناول المشروبات مثل عصير البرتقال والتفاح للمحافظة على نظام غذائي صحي متوازن ومع ذلك تتجاهل الفاكهة المجففة.لكن ... تفاصيل أكثر
معلومة جديدة جدا .. كيف تتمكن من عمل رجيم الليمون؟!
يعرف رجيم الليمون بأنه نظام "الديتوكس الغذائي" الذي يؤدي إلى فقدان هائل للوزن في غضون عدة أيام إلى أسبوع تقريبا، فهو برنامج مكثف يفتن به ... تفاصيل أكثر
القهوة تؤثر على المضادات الحيوية وحبوب تحديد النسل
الصباح من دون قهوة أمر غير وارد لدى ملايين الناس، وأغلبهم يتناولونها بكثرة من دون مراعاة آثارها الجانبية، معتقدين أن تأثيرها لا يتعدىّ التسبب بقلة ... تفاصيل أكثر
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك في العمل
أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض في وجبة الإفطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التي تمكنه من ... تفاصيل أكثر
باحثون: قلي الأسماك يقلل الدهون المفيدة
نشر باحثون أمريكيون في مجلة "نيورولوجي" المعنية بصحة الدماغ والجهاز العصبي، نتائج دراستهم حول أحد أسباب ارتفاع معدلات الإصابة بجلطات السكتة الدماغية في مناطق دون ... تفاصيل أكثر
استعلم عن البدائل الممكنة قبل علاج العين بالليزر!
ليس كل عين تُعاني من قصر أو طول النظر يمكن علاجها بعملية ليزر؛ ففي بعض الأحيان تكون هناك بدائل أفضل، مثل زرع عدسات صناعية أو ... تفاصيل أكثر
طرق بسيطة لتحسين النظر
مشاهدة التلفاز لساعات طويلة... اللعب على الكمبيوتر... القراءة في ضوء خافت ... تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي: 1.عيون مرهقة ... تفاصيل أكثر
وداعا للنظارات والعدسات.. قطرة للعين تعالج قصر النظر
لآن يمكن لكل الذين يعانون من قصر النظر أن يودعوا مشاكل الإبصار دون أي عملية جراحية ، فقط كل ما عليهم أن يضعوا قطرات بسيطة ... تفاصيل أكثر
مشاكل البصر تزيد خطر الوفاة عند الاشخاص كبار السن
أفاد باحثون استراليون بأن مشاكل البصر تقصر أعمار العجائز، مؤكدين أن ضعف البصر قد يزيد خطر الوفاة الناتج عن الإصابات العرضية والسقوط أرضاً خلال المشي، ... تفاصيل أكثر
جفن العين يصد العمى
أظهرت دراسة جديدة أن جفن العين وحركته التي تتضمن الفتح والإغلاق بسرعة وبشكل أتوماتيكي وليس بعشوائي إنما الهدف منه هو الحيلوله دون الإصابة بالعمى، وبحسب ... تفاصيل أكثر
دراسة: السمك مفيد للاطفال الرضع
وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يأكلون السمك قبل سن التسعة أشهر، هم أقل عرضة للإصابة بحشرجة التنفس في مرحلة ما قبل الدخول للمدرسة.وحلل ... تفاصيل أكثر
بحث يكشف عن حاجة الأطفال إلى النوم بجانب أمهاتهم حتى سن الثالثة
كشفت دراسة جديدة أن صحة قلوب الأطفال بحاجة لأن يناموا إلى جانب الأم حتى سن الثالثة على الأقل.وأجريت الدراسة على 16 مولوداً ناموا إلى جانب ... تفاصيل أكثر
موسيقى موزارت لتهدئة المواليد الجدد واسترداد عافيتهم
يلجأ مستوصف للولادة في سلوفاكيا الى أسلوب غير مألوف لمساعدة المرضى وسط المواليد الجدد بهدف استرداد عافيتهم.عثر مستوصف للولادة في سلوفاكيا على طريقة بهيّة وغير ... تفاصيل أكثر
تعرفي على أسباب سرحان طفلك بالمدرسة
تعدد أسباب السرحان لدى الطفل والذي يبدأ غالبا بصعوبة في التركيز، فيحتاج إلى ضعف الوقت للتركيز والتحصيل، ويصاحب ذلك أرق وفقدان الشهية.ومن الممكن أن يحدث ... تفاصيل أكثر
ختان الاطفال ‘ الطهور ‘ فوائده ومخاطره
ما هي عملية الختان او الطهور : عملية الختان هي عبارة عن ازالة او قص جلد مقدمة العضو التناسلي عند الطفل ، وتتم عملية الختان ... تفاصيل أكثر
ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟
زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا ... تفاصيل أكثر
اقنعة منزلية لبشرة صافية
ترجمة – سارة عرفة قناع للتخلص من الحبوب: يفضل ان تقومي بسنفرة وجهك قبل وضع اي اقنعة وذلك بهدف فتح المسام لكي تتنفس، ثم ضعي ... تفاصيل أكثر
ماكينات تجفيف طلاء الأظافر تزيد من عامل خطر الإصابة بسرطان الجلد
أثيرت مؤخراً شكوك حيال مجففات طلاء الأظافر المستخدمة في صالونات التجميل، وإذا ما كانت تتسبب في تسريع ظهور التجاعيد على مستخدميها، أو حتى إمكانية إصابتهم ... تفاصيل أكثر
تكبير الشفاه بالحقن
ترجمة – سارة عرفة لا تحتاج عملية تكبير الشفاه عن طريق الحقن سوى حقنة مخدر موضعي، ثم حقنة التكبير التي عادة ما تحتوي على احد هذه ... تفاصيل أكثر
تجميد التجاعيد.. بدل البوتوكس
تجميد التجاعيد.. بدل البوتوكس! طور باحثون أميركيون، تقنية جديدة قالوا إنها ما زالت في طور التجربة، قد تحل مكان حقن البوتوكس، تقوم على تجميد أعصاب ... تفاصيل أكثر
زهرة الآلام تقلل الاضطراب الداخلي وتعالج نوبات الخوف
تُعتبر زهرة الآلام (Passion flower) من النباتات الطبية المستخدمة لتهدئة الأعصاب وعلاج نوبات الخوف والقلق. لذا يتم استخدامها في مجال العلاج بالنباتات الطبية، بغرض تقليل ... تفاصيل أكثر
كيف تستمتعي بقضاء الوقت لوحدك؟
قضاء بعض الوقت وحيدة أمر هام جدا، خصوصا إذا كنت في علاقة أو تعملين لأن مشاغل الحياة يمكن أن تلتهم وقتك التهاماً وتترك متعبة ... تفاصيل أكثر
ارتفاع الروح المعنوية يؤدي إلى تحقيق طموحات الفرد
أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، وجود علاقة وثيقة بين الروح المعنوية والمناعة النفسية. مشيرا ... تفاصيل أكثر
بحث: الاستحمام وغسل اليدين يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية
خلص باحثون في علم النفس من جامعة ميتشيغن الأمريكية إلى أن غسل اليدين والاستحمام يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية كالشعور بالذنب أو الحزن أو ... تفاصيل أكثر
لا تبقى وحيداً بعد التعرض لصدمة!
يحتاج مَن يعايش حدث أليم يسبب له صدمة، مثل حادث مروري أو حالة من الذعر الجماعي، إلى الحماية والشعور بالأمان. لذا ينصح أورليش فرومبرغر من ... تفاصيل أكثر
- علاج التهابات الحلق بالمضادات الحيوية والأعشاب
- الجريب فروت لعلاج الام المفاصل
- حبوب منع الحمل تمحو التفاصيل العاطفية بذاكرة المرأة
- "الجانك فود"....أساس الشر والبلاء!
- الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار
- للملوخية فوائد جمّة: تقوّي القلب والنظر وتضبط السـُّكـَّر في الدَّم
- دراسة.. تأثير أنواع المأكولات والرياضة والنوم على زيادة الوزن
- الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام
- دراسة: إرسال الأطفال إلى الحضانة خطر على صحتهم
- غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم






أضف تعليقك