الرئيسية | الموسوعة الطبية | الباطنية والجهاز الهضمي | التهاب القولون.. من الخطأ التوقف عن أخذ العلاج عند زوال الأعراض

التهاب القولون.. من الخطأ التوقف عن أخذ العلاج عند زوال الأعراض

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Decrease font Enlarge font
التهاب القولون.. من الخطأ التوقف عن أخذ العلاج عند زوال الأعراض

اكتشف مرض كرون في عام 1932بواسطة مجموعة من الأطباء وكان من بينهم العالم بيريل كرون والذي حمل اسمه فيما بعد وهو مرض معروف وقد أجريت العديد من الدراسات الغربية في هذا المجال إلا أن قلة الحالات المرضية من هذا المرض في المنطقة العربية في الماضي شاركت في صرف البحث العلمي عن هذا المرض لحد كبير، حيث لاحظت بعض الدراسات المحلية تزايداً واضحا خلال العقدين الماضيين للمصابين بهذا المرض بل ولوحظت نشأة مضاعفات المرض حتى عند أول زيارة للطبيب المختص في الجهاز الهضمي وهذا قد يكون بسبب قلة الوعي بأعراض ومضاعفات المرض التي قد تكون وخيمة في بعض الحالات. ومرض كرون غير معروف السبب إلا أنه ينتج من نشوء بعض المضادات لأنسجة الجسم قد تكون من التهابات ميكروبية وقد تنشأ من جينات مورثة في عائلات عن أخرى كما أن هناك عوامل أخرى لها أثر في زيادة نسبة الإصابة به مثل العوامل البيئية والتدخين، وهو يصيب أي فئة عمرية إلا أن الأغلبية تكتشف بين سن 15و 35سنة مع تساوي الجنسين في نسبة الإصابة. ويصيب هذا المرض البطانة الداخلية للقناة الهضمية من الفم إلى فتحة الشرج وهو عبارة عن التهابات بعمق جدار القناة الهضمية مما قد ينشأ عنه تليف وضيق أو انسداد للأمعاء أو تجمع خراج في التجويف البطني أو تكون النواسير (أنابيب غير طبيعية) تصل بين أعضاء الجسم ببعضها أو بسطح البشرة الخارجي. من أعراض مرض كرون (والتي قد تظهر بشكل تدريجي أو مفاجئ وقد تمر بفترات من النشاط والهدوء حتى قبل الشروع في العلاج) آلام البطن المتكررة والغثيان المصاحب للاستفراغ في بعض الحالات بسبب ضيق في الأمعاء، نزف مع الإسهال بسبب التهاب الغشاء المبطن للأمعاء، الإرهاق الناتج من فقر الدم، نقص الوزن مع تأخر النمو في بعض الحالات الناتج من ضعف الامتصاص في الأمعاء الدقيقة، فقدان الشهية مع ارتفاع في درجة الحرارة، ومن الأعراض المصاحبة في بعض الحالات التهاب المفاصل وظهور طفح اوتقرحات جلدية والتهاب العينين مع زيادة قابلية تكون حصى الكلى والمرارة. ويمكن إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستكشاف المرض إلا أنه في بعض الحالات يكون من الصعب تشخيص المرض بسهولة وتبدأ بتحليل الدم للكشف عن فقر الدم ومستوى كريات الدم البيضاء، كما تفيد بعض صور الأشعة العادية أو المقطعية من إعطاء صورة عن الأمعاء والتجويف البطني وهناك الأشعة مع صبغة الباريوم أو أشعة الرنين المغناطيسي في بعض الحالات ويتطلب في معظم الحالات عمل التنظير الداخلي مع اخذ عينات من بطانة الأمعاء للكشف المخبري حتى يتم التأكد من تشخيص المرض. ومرض كرون يمكن علاجه وتخفيف اعراضه والتقليل من نشاطه بمساعدة بعض الأدوية ولكن لم يعرف له علاج شاف حتى الآن، ومن اكبر الأخطاء الملاحظة على المرضى هي التوقف عن اخذ العلاج عند زوال الأعراض حيث إن المريض يحتاج إلى هذه الأدوية لعدة سنوات تحت إشراف طبيب مختص في الجهاز الهضمي لمنع معاودة المرض لنشاطه مستقبلاً.
ومن الأدوية التي تستعمل بشكل مؤقت المضادات الحيوية والستيرويدات (الكورتيزون) وهذه الأخيرة يجب الحرص الشديد في استخدامها حتى لا تطول المدة وتكون تحت إشراف الطبيب المعالج لما لها من أضرار جانبية إذا أخذت لفترات طويلة مع العلم أن هذا العلاج يجب التدرج في جرعاته عند إيقافه وليس بشكل مفاجئ. وهناك أدوية يحتاجها المريض لفترات طويلة مثل مضادات الالتهاب وتعرف بالميسالامين مثل (Asacol -Pentasa) وقد يتطلب الأمر استعمال بعض الأدوية ذات الفعالية الأكبر و ذلك في بعض الحالات المستعصية على الأدوية سابقة الذكر ومنها مثبطات الجهاز المناعي مثل (Imuran (أو) MP - 6) والتي أثبتت قدرتها على السيطرة على نشاط المرض، وهناك آخر ما توصل إليه العلم الحديث في علاج مرضى كرون عن طريق الأدوية وهو عبارة عن مثبط للمضادات التي تنشأ مع المرض و منها ما هو عن طريق الوريد (Infliximab (أو) Remicade) وفي هذا العام بدأ استعمال نوع جديد من نفس الفصيلة ولكن عن طريق حقن تؤخذ تحت الجلد يمكن للمريض أن يأخذها بنفسه في المنزل وهي (Adalimumab (أو) Humira) وقد حققت جميع هذه الأدوية نقلة نوعية في مستوى الرعاية الطبية للمصابين بهذا المرض على أن تؤخذ بشكل منتظم وبإشراف الطبيب المختص مع إجراء تحاليل الدم بشكل دوري حتى يمكن تلافى أي مضاعفات تنتج من إهمال العلاج أومن العلاج نفسه، كما أن هناك نوعيات أخرى من الأدوية المستعملة إلا أن كثرة أضرارها الجانبية مقارنة بفاعليتها جعلتها غير مرغوبة الاستعمال.

كما أن المريض قد يحتاج إلى بعض الأدوية المساعدة مثل الملينات والحديد والفيتامينات ومسكنات للألم.

وقد يلجأ الأطباء في بعض الحالات إلى الحل الجراحي للتخلص من الخراجات أو استئصال جزء من الأمعاء في حالات الانسداد أو التلف كما يساعد الحل الجراحي أحيانا في حل مشاكل النواسير المصاحبة للمرض ومن الملاحظ أن الحل الجراحي يكون أكثر في المصابين بالمرض مع عدم السيطرة على نشاطه بالأدوية إما لعدم كفايتها أو لإهمال المريض لها بدون استشارة الطبيب.

وأخيراً أود التنبيه إلى بعض الأمور المهمة لمرضى كرون:

1- التأكد من تشخيص المرض بشكل دقيق.

2- المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص في الجهاز الهضمي.

3- ذكر الأعراض المتكررة بشكل واضح عند الطبيب.

4- اخذ العلاج بالجرعة المقررة دون التوقف عنه قبل استشارة الطبيب.

5- لا يوجد برنامج غذائي خاص لهذا المرض ولكن سيجد المريض أنه يحس بالراحة عند تجنب بعض المواد الغذائية التي تحتوي على الألبان والدهون وبعض الألياف إلا أنها ليست قاعدة، كما يفضل الإكثار من السوائل ولكن ليست المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين.

6- الإقلاع عن التدخين حيث ثبت انه يزيد من احتمال حدوث النوبات المتكررة لهذا المرض.

7- تجنب التوتر والقلق حسب الإمكان.

8- حاول أن تقرأ لتتعرف على أسرار مرضك.

9- تجنب المستحضرات العشبية لأنها قد تتداخل مع امتصاص الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

10- مع زيادة نوبات نشاط المرض وطول مدة الإصابة به وازدياد الأجزاء التالفة من الأمعاء تزيد العرضة في بعض الحالات لسرطان القولون لذا ينصح بإجراء التنظير الداخلي بشكل دوري بعد مضي ثماني سنوات من تشخيص المرض للتأكد من خلو المريض من أي خلايا سرطانية لا قدر الله.


 استشاري الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير - الحرس الوطني

أستاذ كلية الطب بجامعة الملك سعود للعلوم الصحية

د. وليد بن محمد الحزيم

اشتراك في مغذي التعليقات التعليقات (1 تعليقات سابقة)

avatar
عمر اصلان 23/01/2012 11:40:30
بسم الله الرحمن الرحيم : انا من مدينة نابلس في فلسطين ولي اخ يعاني من هذا المرض منذ العام 1989 ومعاناته بلغت حدا حقيقة لا يطاق ولقد مر اخي واسمه علام مع هذا المرض في عدة مراحل ونعتقد ان بداية هذا المرض كان خطأ في التشخيص من طبيب نسأل الله له المسامحة والرحمة وقد وصلنا بأخب في مرحلة العلاج الى الجراحة عدة مرات وهو الان يعاني من بروز دمامل ونواصير ومع يقيني التام بأنه وكما اخبرنا حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم بأن مامن داء الا وانزل الله له دواء وهذا يقين عندنا لا يتزعزع ومن اجل ذالك نحن نبحث ونتحرى عن هذا المرض في كل مكان سائلين المولى عز وجل ان يلهمنا الى الطريق الصحيح في التعامل مع هذا المرض راجين منكم ان كان لديكم اي نصيحة ان ترشدونا اليها ولا تنسو قول الرسول من كان في حاجة اخيه كان الله في حاجته راجيا من الله ان يعافيكم من كل مكروه انه على ذالك قدير وطالبا من كل من لديه نصيحة او ارشاد ان يتواصل معنا على الايميل ( omaraslan1@hotmail.*** )
المجموع: 1 | عرض: 1 - 1

أضف تعليقك

يجب عليك إدخال الرمز الموجود داخل الصورة في حقل الشفرة لتأكيد إضافة تعليقك الجديد إلى محتويات الموقع :

Captcha

البـوظـة .. فاكهـة الصيــف الـخطـيرة

لم يعلم ربيع خليل «موظف» أن تعرض أطفاله إلى الإصابةِ ببعضِ الأمراض نتج عن تناولهم لمثلجاتِ «البوظة» إلا بعد أن ذهب بهم إلى أحد الأطباء ... تفاصيل أكثر

الدلكة السودانية لتبييض الجسم والبشرة

الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على ... تفاصيل أكثر

تحديد السعرات الحرارية يقلل من استهلاك المشروبات المحلاة

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن توضيح كمية السعرات الحرارية على عبوات المشروبات المحلاة قد يدفع الشباب والمراهقين للابتعاد عن الإسراف في تناولها.وكانت أبحاث سابقة قد ... تفاصيل أكثر

حاول الرجل الإقلاع عن التدخين فأصيب بعاهة مستديمة!

قبل عشر سنوات، قرّر رجل، كان يومها في الثانية والأربعين من العمر، الإقلاع عن التدخين، وانضم إلى برنامج جديد للفطام في المعهد الخاص بعلاج ... تفاصيل أكثر

استنشاق بخار النباتات يخفف التهاب الشعب الهوائية

كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن العودة إلى نصائح جدتى فى الماضى والتى تعتمد على استنشاق بخار النباتات مثل ... تفاصيل أكثر

احمي قلبك بذراعك

وفقا لتقنية بسيطة تتضمن عصر الذراع ثلاث مرات قبل الجراحة يمكن أن يسرع من الشفاء خصوصا بعد عمليات التمييل وتحسن من فرص نجاة المرضى على ... تفاصيل أكثر

زيت السمك يزيل الدهون عن الشريان الأبهر

وجد باحثون أميركيون ان غذاء غنياً بزيوت السمك يمكن أن يحول دون تشكل الدهون في الشريان الأبهر، وهوالأساسي الذي يخرج من القلب.وقال الباحثون في المركز ... تفاصيل أكثر

ناقش تفاصيل القسطرة مع الطبيب قبل إجرائها

نشرت دراسة حديثة من سان فرانسيسكو في مجلة JAMA أجريت على 24000مريض مصاب بآلام القلب المستقرة حيث عملت القسطرة العلاجية وتركيب الدعامات الشريانية لهم بعد ... تفاصيل أكثر

المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

متناولو المشروبات الغازية ولو لمرة واحدة في اليوم اكثر تعرضا للاعراض التمثيل الغذائي وضغط الدم المرتفع. قال باحثون أميركيون إن المشروبات الغازية حتى تلك الخاصة ... تفاصيل أكثر

ثقب صغير في القلب يمكن أن يكون المسبب للآلام الشديدة في الرأس

أوضحت دراسة طبية ألمانية إلى أن آلام الصداع النصفي والتي تصيب نسبة لا بأس بها من الألمان يمكن أن يكون سببها معاناة من مشكلات في ... تفاصيل أكثر

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب ... تفاصيل أكثر

أفضل خلطة مغربية لتطويل الشعر

هل تعانين من تساقط الشعر وضعفه؟ جربي أفضل خلطة مغربية لتطويل الشعر ومنع تساقطه!تعتبر خلطة الحلبة والحناء من الخلطات المغربية المشهورة التي تستعمل لتطويل الشعر ... تفاصيل أكثر

خريف المرأة .. نضج بلا يأس

سن اليأس وصف بغيض جائر لمرحلة من عمر المرأة يتم لها فيها النضج الإنسانى وتنسحب منها قدرتها على الإنجاب وهى التى كانت دائما فى كل ... تفاصيل أكثر

ما الذي يجب أن تعرفه كل امرأة عن سرطان الثدي؟

للأسف الخلاف الأعظم الذي يحيط بسرطان الثدي اليوم لا يدور حول طرق المعالجة، لكن بالأحرى طرق المنع والكشف المبكر. ها قد انتهى شهر أكتوبر/تشرين الأول: الشهر ... تفاصيل أكثر

تاثير الحر و الرطوبة على الحامل

نصائح بمراعاة ظروف الطقس وأثرها في الجنينالرطوبة والحر في أشهر الصيف الطويلة تؤثر في صحة الإنسان السليم المتعافي وتجعله يعاني بعض المتاعب الصحية كالإصابة بضربة ... تفاصيل أكثر

عصبية بعض الرجال ترجع إلى نقص مادة جابا بالمخ

كشفت دراسة بريطانية حديثة نشرت اليوم بصحيفة (ديلى أكسبرس) البريطانية أن فقد بعض الرجال لأعصابهم بسرعة يرجع إلى وجود نقص فى مادة كيميائية تسمى "جابا" ... تفاصيل أكثر

دوالي الخصية قد تتسبب الفقدان الكامل للنطاف أو نقصاً شديداً في عددها

هنالك جدل حاد بين الاخصائيين حول ضرورة ومنفعة ربط دوالي الخصية او اقفالها بالقثطرة تحت المراقبة الاشعاعية في حال غياب الحيوانات المنوية في السائل المنوي. ... تفاصيل أكثر

الافراط فى تناول البيض قد يزيد من إصابة الرجال بسرطان البروستاتا

حذرت دراسة طبية من أن إفراط الرجال فى تناول البيض يضاعف من مخاطر إصابتهم بأشد أنواع سرطان البروستاتا فتكا. وأوضحت "الجمعية الامريكية للسرطان" فى أحدث أبحاثها ... تفاصيل أكثر

نصائح صحية لعمر أطول للرجال

الرجال أقصر عمرا من النساء"وفقاً للمؤسسة الأمريكية لطبّ وصحة الشيخوخة، تعيش النساء عمرا أطول من الرجال بالرغم من عدم وجود سبب واضح لذلك. فمتوسط عمر ... تفاصيل أكثر

الرجال الاقل استخداما للصابون في الحمام

وفقا لمجموعة من العلماء البريطانيين، " الاشخاص الذين يقومون بغسل ايديهم بعد استعمال المرحاض، غالبا ما يقومون بذلك بدافع شعورهم بالخجل أو لأنهم يشعرون بأن ... تفاصيل أكثر

هل البصل مفتاح السعادة؟!

لم تعد الشيكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحولت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات ... تفاصيل أكثر

تناول عصير الكرز يعالج الأرق

أظهرت نتائج دراسة أجراها مؤخرا علماء من جامعة نورثومبريا بمدينة نيوكاسل أبون تاين شمال شرق انكلترا ان تناول عصير الكرز بانتظام يحسن النوم، حيث ... تفاصيل أكثر

كيف تتخلصي من الشعور بالتعب كل يوم؟

هل تشعرين بالتعب بسرعة؟ ولكن من أين يمكنك الحصول على الطاقة؟ ممارسة الرياضة، النوم، أو الاسترخاء على شاطئ البحر؟ كل هذه الأفكار جيدة، لكن ... تفاصيل أكثر

اللوز يساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل.وصرحت مديرة التسويق في مجلس إنتاج ... تفاصيل أكثر

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة. فقد أوضح ... تفاصيل أكثر

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن ... تفاصيل أكثر

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة ... تفاصيل أكثر

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ... تفاصيل أكثر

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع ... تفاصيل أكثر

احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في 2012

من منا لا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض، ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة ... تفاصيل أكثر

استعلم عن البدائل الممكنة قبل علاج العين بالليزر!

ليس كل عين تُعاني من قصر أو طول النظر يمكن علاجها بعملية ليزر؛ ففي بعض الأحيان تكون هناك بدائل أفضل، مثل زرع عدسات صناعية أو ... تفاصيل أكثر

طرق بسيطة لتحسين النظر

مشاهدة التلفاز لساعات طويلة... اللعب على الكمبيوتر... القراءة في ضوء خافت ... تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي: 1.عيون مرهقة ... تفاصيل أكثر

وداعا للنظارات والعدسات.. قطرة للعين تعالج قصر النظر

لآن يمكن لكل الذين يعانون من قصر النظر أن يودعوا مشاكل الإبصار دون أي عملية جراحية ، فقط كل ما عليهم أن يضعوا قطرات بسيطة ... تفاصيل أكثر

مشاكل البصر تزيد خطر الوفاة عند الاشخاص كبار السن

أفاد باحثون استراليون بأن مشاكل البصر تقصر أعمار العجائز، مؤكدين أن ضعف البصر قد يزيد خطر الوفاة الناتج عن الإصابات العرضية والسقوط أرضاً خلال المشي، ... تفاصيل أكثر

جفن العين يصد العمى

أظهرت دراسة جديدة أن جفن العين وحركته التي تتضمن الفتح والإغلاق بسرعة وبشكل أتوماتيكي وليس بعشوائي إنما الهدف منه هو الحيلوله دون الإصابة بالعمى، وبحسب ... تفاصيل أكثر

دراسة: السمك مفيد للاطفال الرضع

وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يأكلون السمك قبل سن التسعة أشهر، هم أقل عرضة للإصابة بحشرجة التنفس في مرحلة ما قبل الدخول للمدرسة.وحلل ... تفاصيل أكثر

بحث يكشف عن حاجة الأطفال إلى النوم بجانب أمهاتهم حتى سن الثالثة

كشفت دراسة جديدة أن صحة قلوب الأطفال بحاجة لأن يناموا إلى جانب الأم حتى سن الثالثة على الأقل.وأجريت الدراسة على 16 مولوداً ناموا إلى جانب ... تفاصيل أكثر

موسيقى موزارت لتهدئة المواليد الجدد واسترداد عافيتهم

يلجأ مستوصف للولادة في سلوفاكيا الى أسلوب غير مألوف لمساعدة المرضى وسط المواليد الجدد بهدف استرداد عافيتهم.عثر مستوصف للولادة في سلوفاكيا على طريقة بهيّة وغير ... تفاصيل أكثر

تعرفي على أسباب سرحان طفلك بالمدرسة

تعدد أسباب السرحان‏ لدى الطفل والذي يبدأ غالبا بصعوبة في التركيز‏، فيحتاج إلى ضعف الوقت للتركيز والتحصيل، ويصاحب ذلك أرق وفقدان الشهية.‏ومن الممكن أن يحدث ... تفاصيل أكثر

ختان الاطفال ‘ الطهور ‘ فوائده ومخاطره

ما هي عملية الختان او الطهور : عملية الختان هي عبارة عن ازالة او قص جلد مقدمة العضو التناسلي عند الطفل ، وتتم عملية الختان ... تفاصيل أكثر

ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟

زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا ... تفاصيل أكثر

اقنعة منزلية لبشرة صافية

ترجمة – سارة عرفة قناع للتخلص من الحبوب: يفضل ان تقومي بسنفرة وجهك قبل وضع اي اقنعة وذلك بهدف فتح المسام لكي تتنفس، ثم ضعي ... تفاصيل أكثر

مشكلة تعاني منها الكثيرات .. ولكن حلها في خمس خطوات فقط

لا شك أن المرأة هي المخلوق الرقيق الذي يواجه الكثير والكثير من ضغوط الحياة ومشاكلها المتعددة، ولطبيعتها الرقيقة تلك، تؤثر هذه الأعباء عليها من الناحية ... تفاصيل أكثر

ماكينات تجفيف طلاء الأظافر تزيد من عامل خطر الإصابة بسرطان الجلد

أثيرت مؤخراً شكوك حيال مجففات طلاء الأظافر المستخدمة في صالونات التجميل، وإذا ما كانت تتسبب في تسريع ظهور التجاعيد على مستخدميها، أو حتى إمكانية إصابتهم ... تفاصيل أكثر

تكبير الشفاه بالحقن

ترجمة – سارة عرفة لا تحتاج عملية تكبير الشفاه عن طريق الحقن سوى حقنة مخدر موضعي، ثم حقنة التكبير التي عادة ما تحتوي على احد هذه ... تفاصيل أكثر

صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه

إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير ... تفاصيل أكثر

ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟

بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل ... تفاصيل أكثر

زهرة الآلام تقلل الاضطراب الداخلي وتعالج نوبات الخوف

تُعتبر زهرة الآلام (Passion flower) من النباتات الطبية المستخدمة لتهدئة الأعصاب وعلاج نوبات الخوف والقلق. لذا يتم استخدامها في مجال العلاج بالنباتات الطبية، بغرض تقليل ... تفاصيل أكثر

كيف تستمتعي بقضاء الوقت لوحدك؟

قضاء بعض الوقت وحيدة أمر هام جدا، خصوصا إذا كنت في علاقة أو تعملين لأن مشاغل الحياة يمكن أن تلتهم وقتك التهاماً وتترك متعبة ... تفاصيل أكثر

ارتفاع الروح المعنوية يؤدي إلى تحقيق طموحات الفرد

أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، وجود علاقة وثيقة بين الروح المعنوية والمناعة النفسية. مشيرا ... تفاصيل أكثر

زيت شجرة الشاي
يستخلص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الميلالوكا التي يرجع موطنها الأصلي إلى أستراليا، وليس هناك علاقة بين زيت شجرة الشاي ونبات الشاي المعروف للجميع،
  • أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق
  • نسخة للطباعة نسخة للطباعة
  • نسخة نصية كاملة نسخة نصية كاملة

قيم هذا المقال

0

علامات مرتبطة:

لا توجد علامات لهذا الموضوع

من اختيارات المحررين

من منـّا لا يحلم بابتسامة "تساوي مليون دولار" – كما يقولون؟ ومن منا لا يريد لأولاده أن تكون أسنانهم سليمة صحيحة قويمة، ليتحدثوا بثقة، ولتكون ... تفاصيل أكثر
تشجع معظم التوجيهات الصحية الناس على تناول المشروبات مثل عصير البرتقال والتفاح للمحافظة على نظام غذائي صحي متوازن ومع ذلك تتجاهل الفاكهة المجففة.لكن ... تفاصيل أكثر
يعرف رجيم الليمون بأنه نظام "الديتوكس الغذائي" الذي يؤدي إلى فقدان هائل للوزن في غضون عدة أيام إلى أسبوع تقريبا، فهو برنامج مكثف يفتن به ... تفاصيل أكثر
أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة ... تفاصيل أكثر
هل ينبغي أن يظل شعري متسخا من أجل تسريحتي الكلاسيكية؟إن ذلك السؤال هو من أكثر الأسئلة تواتراً وشيوعاً بين النساء، بل وإنه مصدر للحيرة في ... تفاصيل أكثر

من المقالات الجديدة

image

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن
image

صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه

إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير
image

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة
image

زيت شجرة الشاي

يستخلص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الميلالوكا التي يرجع موطنها الأصلي إلى أستراليا، وليس هناك علاقة بين زيت شجرة الشاي ونبات الشاي المعروف للجميع،
image

عليكم اختيار الخبير الأفضل لتقويم أسنانكم

من منـّا لا يحلم بابتسامة "تساوي مليون دولار" – كما يقولون؟ ومن منا لا يريد لأولاده أن تكون أسنانهم سليمة صحيحة قويمة، ليتحدثوا بثقة، ولتكون
image

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب
image

البـوظـة .. فاكهـة الصيــف الـخطـيرة

لم يعلم ربيع خليل «موظف» أن تعرض أطفاله إلى الإصابةِ ببعضِ الأمراض نتج عن تناولهم لمثلجاتِ «البوظة» إلا بعد أن ذهب بهم إلى أحد الأطباء
image

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
image

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع
image

هل تمارس الرياضة في الصالات؟ اليك النصائح

لا شك بأن النوادي الرياضية هي أماكن يجتمع فيها الكثير من الشباب المحب للرياضة ويستغلها في تنمية مهاراته الرياضية والبدنية، لكن في غياب ثقافة الوقاية
Powered by ePublisher 2011