• الصحة العامة
• القلب والجهاز الدوري
• صحة المرأة
• صحة الرجل
• غذائك دوائك
• التغذية العامة
• أمراض العيون
• صحة الطفل
• جراحة عامة وتجميل
• الصحة النفسية

الدلكة السودانية لتبييض الجسم والبشرة

الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة، وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة، حيث تساعد على ... تفاصيل أكثر

استنشاق بخار النباتات يخفف التهاب الشعب الهوائية

كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن العودة إلى نصائح جدتى فى الماضى والتى تعتمد على استنشاق بخار النباتات مثل ... تفاصيل أكثر

وزارة الصحة "تلملم" أدوية "اكسدرين" المهدئة

قررت وزارة الصحة الإسرائيلية تنزيل حبوب "اكسدرين" المهدئة لأوجاع الرأس، من إنتاج شركة "نوفرتس".ويعود هذا القار إلى توصية من إدارة شركة "نوفرتس" العالمية، ... تفاصيل أكثر

ماذا تعرفين عن أنواع المساج؟

يعتبر المساج فن قديم استخدم منذ مئات السنين للاسترخاء بالاضافة إلي كونه أحد أنواع العلاجات البديلة لاستعادة العافية كما أنه أحد عادات الاسترخاء للتخلص من ... تفاصيل أكثر

الطواجن والأواني الرومانية .. تحافظ على القيمة الغذائية للطعام

تقدم الأواني الفخارية، مثل الطواجن والأواني الرومانية، لربة المنزل الفرصة لطهي وجبات كاملة في إناء واحد؛ حيث إنها تتيح إمكانية طهي اللحوم والخضروات سوياً بدلاً ... تفاصيل أكثر

احمي قلبك بذراعك

وفقا لتقنية بسيطة تتضمن عصر الذراع ثلاث مرات قبل الجراحة يمكن أن يسرع من الشفاء خصوصا بعد عمليات التمييل وتحسن من فرص نجاة المرضى على ... تفاصيل أكثر

زيت السمك يزيل الدهون عن الشريان الأبهر

وجد باحثون أميركيون ان غذاء غنياً بزيوت السمك يمكن أن يحول دون تشكل الدهون في الشريان الأبهر، وهوالأساسي الذي يخرج من القلب.وقال الباحثون في المركز ... تفاصيل أكثر

ناقش تفاصيل القسطرة مع الطبيب قبل إجرائها

نشرت دراسة حديثة من سان فرانسيسكو في مجلة JAMA أجريت على 24000مريض مصاب بآلام القلب المستقرة حيث عملت القسطرة العلاجية وتركيب الدعامات الشريانية لهم بعد ... تفاصيل أكثر

المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

متناولو المشروبات الغازية ولو لمرة واحدة في اليوم اكثر تعرضا للاعراض التمثيل الغذائي وضغط الدم المرتفع. قال باحثون أميركيون إن المشروبات الغازية حتى تلك الخاصة ... تفاصيل أكثر

ثقب صغير في القلب يمكن أن يكون المسبب للآلام الشديدة في الرأس

أوضحت دراسة طبية ألمانية إلى أن آلام الصداع النصفي والتي تصيب نسبة لا بأس بها من الألمان يمكن أن يكون سببها معاناة من مشكلات في ... تفاصيل أكثر

فصيلة دم المرأة تدلى بأسرار خصوبتها

كان هذا هو اكثر ما تخشاه لبنى الباحثة فى مجال الخصوبة والغدد الصماء بجامعة بيل الأمريكية lubna pal - yale universityحينما نشرت دراستها على الشبكة ... تفاصيل أكثر

لهذه الأسباب يصبح الإنجاب أصعب

كتشف علماء من جامعة «نيوكاسل» البريطانية، ربما، لماذا تنجب النساء الأكبر سناً، في الثلاثينيات والأربعينيات أحياناً، أطفالاً مشوّهين، وسبب تعرّضهن أكثر من غيرهن للإجهاض، وسبب ... تفاصيل أكثر

لماذا يلجئ الطبيب لتحريض الولادة؟

تحريض الولادة هو وسيلة أو محاولة لتوليد الحامل في وقت لا يكون لديها آلام وضع، وهو إما قبل موعد ولادتها أو بعد مرور الوقت المحدد ... تفاصيل أكثر

استعمال البودرة يزيد من خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم

وفقا للباحثين، إستعمال مسحوق البودرة مرة كل إسبوع على المنطقة التناسلية يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 25 بالمائة.اظهرت دراسة صادرة عن جامعة هارفارد بأن ... تفاصيل أكثر

متلازمة القلب المكسور.. مرض نسائي يسببه الحزن والتوتر

القلوب المكسورة لا تقتصر على الروايات الغرامية فقط، بل توجد أيضاً في طب القلب. ويسمى هذا المرض بمتلازمة القلب المكسور (Broken-Heart-Syndrom)، وتقتصر الإصابة به على ... تفاصيل أكثر

الرجال يدخلون سن اليأس في الثلاثينات

قال علماء إنهم توصلوا إلى دليل على وجود ساعة بيولوجية لدى الرجل مثل المرأة تماما وان هذه الساعة تبدأ في الدوران مع وصوله إلى منتصف ... تفاصيل أكثر

هل يصبح لدى الرجال القدرة والشجاعة ؟

هل يجب أن ينتظر الرجل إلى مابعد بلوغه سن الخمسين ليكتشف أن لديه مشكلة في البروستاتا؟ ماذا لو عرف الرجل ان فرصة إصابته بسرطان البروستاتا ... تفاصيل أكثر

التبول أثناء الليل يحمي من سرطان المثانة

أظهرت دراسة حديثة أن الذهاب المتكرر للحمام ليلاً من أجل التبول يمكن أن يساعد في جعل الشخص يتمتع بصحة جيدة، لأنه يحمي من سرطان المثانة. ... تفاصيل أكثر

تخفيف الوزن أكثر من 5كيلوغرامات يترابط مع انخفاض الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد الخبث

طالما اعتقد الخبراء ان للتغذية تأثيراً هاماً بالنسبة للإصابة بسرطان البروستاتا واعتبروا ان من أبرز مسبباته الحمية الغنية بالدهونات الحيوانية وزيادة السعيرات في الطعام. وفي ... تفاصيل أكثر

30% من حالات العقم تعود إلى عيب في الزوج

بعد شهور من الزواج تبدأ العيون في التفتيش عن حدوث تغيرات في جسم الزوجة بحثاً عن الحمل. ويحدث ذلك وكأنه من الضروري أن تحمل الزوجة ... تفاصيل أكثر

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة. فقد أوضح ... تفاصيل أكثر

البقدونس يحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية

أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة "الأبيجينين" التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة ... تفاصيل أكثر

بحث: تفاحة واحدة يومياً تقيك من السكتة الدماغية

كشف بحث هولندي حديث عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومي، له دور كبير في وقاية الإنسان ... تفاصيل أكثر

الجريب فروت لعلاج الام المفاصل

ترجمة – سارة عرفة ثمرة الجريب فروت هي ثمرة غنية بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، واللجوء الدائم لهذه الثمرة الغذائية يساعد على بقاء الجلد صحيا. 1- الجريب فروت وسيلة ... تفاصيل أكثر

الزعفران والجنسنغ تعززان العلاقات العاطفية

أظهر بحث كندي حديث حول المنشطات الطبيعية أن الزعفران والجنسنغ (نبتة صينية) يضيفان نكهة على العلاقات العاطفية . وقد أجرى مجموعة من الباحثين لدى جامعة غيلف ... تفاصيل أكثر

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن ... تفاصيل أكثر

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة ... تفاصيل أكثر

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ... تفاصيل أكثر

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع ... تفاصيل أكثر

احترسي من عشرة أطعمة تحارب رشاقتك في 2012

من منا لا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض، ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة ... تفاصيل أكثر

استعلم عن البدائل الممكنة قبل علاج العين بالليزر!

ليس كل عين تُعاني من قصر أو طول النظر يمكن علاجها بعملية ليزر؛ ففي بعض الأحيان تكون هناك بدائل أفضل، مثل زرع عدسات صناعية أو ... تفاصيل أكثر

طرق بسيطة لتحسين النظر

مشاهدة التلفاز لساعات طويلة... اللعب على الكمبيوتر... القراءة في ضوء خافت ... تلوث البيئة كل هذه عوامل تؤثر سلبا على قوة النظر وتحدث الأتي: 1.عيون مرهقة ... تفاصيل أكثر

وداعا للنظارات والعدسات.. قطرة للعين تعالج قصر النظر

لآن يمكن لكل الذين يعانون من قصر النظر أن يودعوا مشاكل الإبصار دون أي عملية جراحية ، فقط كل ما عليهم أن يضعوا قطرات بسيطة ... تفاصيل أكثر

مشاكل البصر تزيد خطر الوفاة عند الاشخاص كبار السن

أفاد باحثون استراليون بأن مشاكل البصر تقصر أعمار العجائز، مؤكدين أن ضعف البصر قد يزيد خطر الوفاة الناتج عن الإصابات العرضية والسقوط أرضاً خلال المشي، ... تفاصيل أكثر

جفن العين يصد العمى

أظهرت دراسة جديدة أن جفن العين وحركته التي تتضمن الفتح والإغلاق بسرعة وبشكل أتوماتيكي وليس بعشوائي إنما الهدف منه هو الحيلوله دون الإصابة بالعمى، وبحسب ... تفاصيل أكثر

بورن كلير... طريقة جديدة للولادة الطبيعية

بالنسبة للمستشفى فإنه في كثير من الوقت يكون هناك الحاجة للتعقيم و وجود الدعم الطبي في أي وقت في حالة حدوث أي شيء طارئ ، ... تفاصيل أكثر

مبيدات الحشرات المنزلية ضارة بالجنين الذكر

وفقا للباحثين، يمكن أن تسبب مبيدات الحشرات المنزلية إذا استعلمتها الام الحامل خلال الشهور الثلاثة الاولى من الحمل، اصابة الجنين الذكر بتشوهات خلقية hypospadias .هذا ... تفاصيل أكثر

ماذا تضعي في حقيبة طعام طفلك؟

  يصعب ارضاء الأطفال أحيانا، والعديد من الامهات يتسألن دوما لماذا لا يأكل طفلي طعامه في المدرسة؟ في هذا المقال سنعلمك بعض النصائح التي ستساعدك ... تفاصيل أكثر

علامات التوحد لدى الأطفال الرضع

خلال أيام من ولادتهم، الأطفال الأصحاء يقومون بالنظر في العين. وعند الشهر الرابع يدخلون السرور والبهجة على الآخرين. وعند الشهر التاسع يتبادلون الابتسامات، وإذا لم ... تفاصيل أكثر

هل طفلك نحيل جدا؟

هناك فرق كبير بين الطفل الذى يعانى من النحافة كصفة وراثية والطفل الذى كان وزنه طبيعى ثم اصيب بالنحافة فجأة وتوقف وزنه عن الزيادة، او ... تفاصيل أكثر

ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟

زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا ... تفاصيل أكثر

اقنعة منزلية لبشرة صافية

ترجمة – سارة عرفة قناع للتخلص من الحبوب: يفضل ان تقومي بسنفرة وجهك قبل وضع اي اقنعة وذلك بهدف فتح المسام لكي تتنفس، ثم ضعي ... تفاصيل أكثر

مشكلة تعاني منها الكثيرات .. ولكن حلها في خمس خطوات فقط

لا شك أن المرأة هي المخلوق الرقيق الذي يواجه الكثير والكثير من ضغوط الحياة ومشاكلها المتعددة، ولطبيعتها الرقيقة تلك، تؤثر هذه الأعباء عليها من الناحية ... تفاصيل أكثر

ماكينات تجفيف طلاء الأظافر تزيد من عامل خطر الإصابة بسرطان الجلد

أثيرت مؤخراً شكوك حيال مجففات طلاء الأظافر المستخدمة في صالونات التجميل، وإذا ما كانت تتسبب في تسريع ظهور التجاعيد على مستخدميها، أو حتى إمكانية إصابتهم ... تفاصيل أكثر

تكبير الشفاه بالحقن

ترجمة – سارة عرفة لا تحتاج عملية تكبير الشفاه عن طريق الحقن سوى حقنة مخدر موضعي، ثم حقنة التكبير التي عادة ما تحتوي على احد هذه ... تفاصيل أكثر

ما سبب المزاج السيء، وكيف يمكن أن تستفيد منه؟

بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل ... تفاصيل أكثر

زهرة الآلام تقلل الاضطراب الداخلي وتعالج نوبات الخوف

تُعتبر زهرة الآلام (Passion flower) من النباتات الطبية المستخدمة لتهدئة الأعصاب وعلاج نوبات الخوف والقلق. لذا يتم استخدامها في مجال العلاج بالنباتات الطبية، بغرض تقليل ... تفاصيل أكثر

كيف تستمتعي بقضاء الوقت لوحدك؟

قضاء بعض الوقت وحيدة أمر هام جدا، خصوصا إذا كنت في علاقة أو تعملين لأن مشاغل الحياة يمكن أن تلتهم وقتك التهاماً وتترك متعبة ... تفاصيل أكثر

ارتفاع الروح المعنوية يؤدي إلى تحقيق طموحات الفرد

أكد الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، وجود علاقة وثيقة بين الروح المعنوية والمناعة النفسية. مشيرا ... تفاصيل أكثر

بحث: الاستحمام وغسل اليدين يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية

خلص باحثون في علم النفس من جامعة ميتشيغن الأمريكية إلى أن غسل اليدين والاستحمام يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية كالشعور بالذنب أو الحزن أو ... تفاصيل أكثر

من المقالات الجديدة

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان

أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد الضروري والهام لجسم الإنسانالمعرضون للمعاناة من نقص بالحديد هم:• نساء في سن الإنجاب.• أشخاص يقومون بحمية لإنقاص الوزن

صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه

إذا كان الخوف الزائد من الفشل يعتبر فشلا في حد ذاته لأنه يمنع صاحبه من اتخاذ أي قرارات كبيرة وجريئة من شأنها أن تغير

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة

زيت شجرة الشاي

يستخلص زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة الميلالوكا التي يرجع موطنها الأصلي إلى أستراليا، وليس هناك علاقة بين زيت شجرة الشاي ونبات الشاي المعروف للجميع،

عليكم اختيار الخبير الأفضل لتقويم أسنانكم

من منـّا لا يحلم بابتسامة "تساوي مليون دولار" – كما يقولون؟ ومن منا لا يريد لأولاده أن تكون أسنانهم سليمة صحيحة قويمة، ليتحدثوا بثقة، ولتكون

النزيف أثناء الحمل .. هل هو الإجهاض؟

يُعتبر النزيف خلال الحمل بمثابة علامة من علامات الخطر خلال مرحلة الحمل، وأي نزف مهبلي أثناء الحمل يعتبر أمراً غير طبيعياً للحالة العامة للحامل، ويستوجب

البـوظـة .. فاكهـة الصيــف الـخطـيرة

لم يعلم ربيع خليل «موظف» أن تعرض أطفاله إلى الإصابةِ ببعضِ الأمراض نتج عن تناولهم لمثلجاتِ «البوظة» إلا بعد أن ذهب بهم إلى أحد الأطباء

ترغبين بإنقاص وزنك؟! احذري من طعامك مساءاً

يمكن أن يساعد تجنب تناول المواد الكربوهيدراتية في المساء على إنقاص الوزن. ويُعد الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس ورقائق البطاطس المحمرة والحلوى من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.

خدع بسيطة يومية لخسارة الوزن

هل تُريدين حركةً أقل وخسارةً أكبر للوزن؟! ... سنقدِّم لكِ بعض الخدع التي يُمكنكِ القيام بها طوال الأسبوع لتلاحظي خسارة الوزن في عطلة نهاية الأسبوع

هل تمارس الرياضة في الصالات؟ اليك النصائح

لا شك بأن النوادي الرياضية هي أماكن يجتمع فيها الكثير من الشباب المحب للرياضة ويستغلها في تنمية مهاراته الرياضية والبدنية، لكن في غياب ثقافة الوقاية

تسجيل دخول

• المقالات الأكثر قراءة
• المقالات الأكثر تقييما
• المقالات الأكثر تعليقا

الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

تعتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟    أثبتت دراسة علمية حديثة ... تفاصيل أكثر

• صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه
• أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان
• للرجال فقط
• ما هي فوائد زيت الصبار الجمالية؟

1. ما هو تأثير الموسيقى فى شخصية الطفل؟ (5.00)

2. كيف تعالجي مشكلة السيليولايت؟ (5.00)

3. الخضار والفاكهة تساعد على انجاب البنات (5.00)

4. ما هي الحالات الصحية التي تسبب شحوب الوجه؟ (5.00)

5. بحث: الإكثار من تناول الأرز يزيد معدلات الإصابة بالبول السكري (5.00)

• بحث: الإكثار من تناول الأرز يزيد معدلات الإصابة بالبول السكري 10
• كآبة الفيسبوك: تاثير جانبي نادر ولكن خطير 9
• الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار 9
• إسعاف كسور اليدين و الأصابع 8
• دراسة لجامعة تافتز: الخبز الاسمر يقضى على الدهون 8

معلومات الكاتب

إدارة الموقع

• أهمية الدجاج والحبش كمصدر للحديد والهام لجسم الإنسان
• صوتك الداخلي، تعلم كيف تسيطر عليه
• الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف