اخسري الوزن الزائد مع الطحلب البحري

يساعد تناول مكملات الألياف التي تحتوي على الطحلب البحري يوميًا قبل الوجبات الأشخاص على خسارة الوزن حسب دراسة حديثة أجرتها شركة دانماركية. المكملات ترتكز على... تفاصيل أكثر

هل تريدين المحافظة على وزنك في رمضان

مع بداية الشهر الفضيل تبدأ الولائم والتجمعات العائلية، كما يبدأ إعداد أصناف خاصة بالشهر الكريم، وكلها أشياء تؤدي غالبا إلى زيادة الوزن في نهاية... تفاصيل أكثر

الفراولة الطازجة تعتبر مثالية للقيام بتنقية البشرة

لا زال الوقت باكرا للتوقف عن تناول الفواكه الموسمية خصوصا الفراولة الطازجة التي تعتبر مثالية للقيام بمهمة تنقية البشرة لاحتوائها على بعض الأحماض المنعشة... تفاصيل أكثر

بحث: اجازة لمدة اسبوع لتحسين الاداء العقلي

قالت دراسة ان القيام باجازة لمدة اسبوع من كل النشاط الذهني والبدني بما في ذلك مشاهدة التلفزيون والكلام في التليفون وزيارة الاصدقاء له صلة... تفاصيل أكثر

وجبات المستشفيات أكثر ضررا من الطعام السريع!

وفقا لدراسة جديدة قامت بها مؤسسة ساستين البريطانية، وبعد مقارنة بين عدد من المواد الغذائية، تبين أن الطعام المقدم للمرضى في المستشفيات الحكومية أكثر... تفاصيل أكثر

من اختيارات المحررين

من بين إحدى الظواهر المنتشرة في موسم الشتاء – آلام الحلق. ومن بين الأعراض المصاحبة لهذه الآلام والالتهابات ارتفاع حرارة الجسم والشعور بالوهن ... تفاصيل أكثر
هل ينبغي أن يظل شعري متسخا من أجل تسريحتي الكلاسيكية؟إن ذلك السؤال هو من أكثر الأسئلة تواتراً وشيوعاً بين النساء، بل وإنه مصدر للحيرة في ... تفاصيل أكثر
كشف بحث هولندي حديث عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومي، له دور كبير في وقاية الإنسان ... تفاصيل أكثر
ترجمة – سارة عرفة ثمرة الجريب فروت هي ثمرة غنية بالبوتاسيوم، وفيتامين ج، واللجوء الدائم لهذه الثمرة الغذائية يساعد على بقاء الجلد صحيا. 1- الجريب فروت وسيلة ... تفاصيل أكثر
من الواضح أن اهتمام المرأة بجمالها لا ينصب فقط علي التركيز علي الاهتمام بأدوات المكياج والتجميل فقط، بل يتعداها إلي الاهتمام برشاقة المرأة من خلال ... تفاصيل أكثر

من المقالات الجديدة

image

إضافة الحليب للشاي تفقده فوائده الصحية

أظهرت عدة دراسات سابقة أن الشاى مقوي للمناعة ويساعد في التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس وتحسين مستوي السكر في الدم، كما
image

اخسري الوزن الزائد مع الطحلب البحري

يساعد تناول مكملات الألياف التي تحتوي على الطحلب البحري يوميًا قبل الوجبات الأشخاص على خسارة الوزن حسب دراسة حديثة أجرتها شركة دانماركية. المكملات ترتكز على
image

هل تريدين المحافظة على وزنك في رمضان

مع بداية الشهر الفضيل تبدأ الولائم والتجمعات العائلية، كما يبدأ إعداد أصناف خاصة بالشهر الكريم، وكلها أشياء تؤدي غالبا إلى زيادة الوزن في نهاية
image

بحث جديد :السرطعان الازرق يساعد بعلاج الآم العظام

اظهرت نتائج بحث جديد اجري في المدينة الطبية في مستشفى رمبام نتائج مذهلة تتعلق بمادة الكالسيوم المستخرجة من السرطعان الازرق ، وامكانية تأثيرها على
image

الفراولة الطازجة تعتبر مثالية للقيام بتنقية البشرة

لا زال الوقت باكرا للتوقف عن تناول الفواكه الموسمية خصوصا الفراولة الطازجة التي تعتبر مثالية للقيام بمهمة تنقية البشرة لاحتوائها على بعض الأحماض المنعشة
image

دراسة حديثة: الموز يتفوق على المشروبات الرياضية

نصحت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية الآبالاش، اللاعبين والرياضيين ومن يمارسون الألعاب المختلفة بتناول الموز خلال ممارسة النشاط الرياضي، مؤكدة الدراسة
image

بحث: اجازة لمدة اسبوع لتحسين الاداء العقلي

قالت دراسة ان القيام باجازة لمدة اسبوع من كل النشاط الذهني والبدني بما في ذلك مشاهدة التلفزيون والكلام في التليفون وزيارة الاصدقاء له صلة
image

كيف ترضعين مولودك الجديد

الرضاعة الطبيعية هي عملية تغذية المولود بالحليب الذي ينتجه ثدي الأنثى بالمص. وهي عملية فطرية مشتركة بين الاٍنسان وباقي الثدييات وتستمر هذه العملية من الولادة
image

وجبات المستشفيات أكثر ضررا من الطعام السريع!

وفقا لدراسة جديدة قامت بها مؤسسة ساستين البريطانية، وبعد مقارنة بين عدد من المواد الغذائية، تبين أن الطعام المقدم للمرضى في المستشفيات الحكومية أكثر
image

كيف نحافظ على صحة صوتنا؟

يعاني أكثر من 6 % من سكان العالم من اضطرابات في السمع أو الصوت أو اللغة، ومن المتوقع أن تنتشر هذه الاضطرابات أكثر فأكثر في
  1. تاي شي الرياضة المثالية للكبار في السن (5.00)

  2. ما هو تأثير الموسيقى فى شخصية الطفل؟ (5.00)

  3. كيف تعالجي مشكلة السيليولايت؟ (5.00)

  4. الأرز الأسود يحمي من السرطان (5.00)

  5. الخضار والفاكهة تساعد على انجاب البنات (5.00)

قائمة نشر المراسلات البريدية

تصويت: اليوغا

هل تعتقد أن اليوغا هي إضافة جيدة للياقة البدنية الروتينية ؟
Powered by ePublisher 2011